WebFeb 21, 2024 · 11. Kacang hijau. Bagi orang Indonesia, kacang hijau bisa menjadi sumber protein nabati yang murah dan mudah didapatkan. Selain bisa dikonsumsi sebagai bubur, kacang hijau mengandung beragam zat gizi yang baik untuk kesehatan. Dalam secangkir kacang hijau masak (240 mg) mengandung 212 kkal dan 14,2 gram protein. WebApakah merebus telur termasuk perubahan kimia? Kuning telur dan telur adalah contoh dari perubahan kimia selama perebusan kimia telur. Putih/Kuning dikenakan panas tinggi, mereka berubah menjadi berbagai protein dibuat.! Suatu zat baru terbentuk setelah terjadi perubahan atau perubahan warna telah mengalami reaksi kimia…
Zat Aditif: Pengertian, Contoh, Jenis, Dampak, Fungsi, Tabel
WebDec 18, 2024 · Setengah dari kulit telur ini saja sudah bisa memenuhi kebutuhan kalsium harian orang dewasa, yaitu 1.000 mg per hari. Selain kalsium, kulit telur juga mengandung mineral lainnya termasuk strontium, fluorida, magnesium, selenium, hingga protein. Semua zat gizi tersebut juga berperan dalam menjaga kesehatan tulang. WebAug 25, 2024 · Telur bebek cenderung mengandung sejumlah nutrisi yang lebih tinggi daripada telur ayam, termasuk folat, zat besi, dan vitamin B12. Tubuh membutuhkan vitamin B12 untuk membentuk DNA dan sel darah merah baru. Di sisi lain, protein dalam putih ayam telur lebih banyak yang memiliki sifat antimikroba, antioksidan, dan … cryptshare rki.de
Telur - Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
WebApr 12, 2024 · Kandungan nutrisi telur. Telur mengandung hampir semua nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Baik putih maupun kuning telur merupakan sumber protein yang kaya. Satu butir telur rebus dengan berat 44 gram menyimpan zat gizi di bawah ini. 62,5 kalori; 5,5 gram (g) protein; 4,2 g lemak; 24,6 miligram (mg) kalsium; 0,8 mg zat besi; 5,3 mg … WebSep 30, 2024 · Dalam satu buah telur rebus misalnya, mengandung 6% vitamin, 5% folat, 7% vitamin B5, 9% vitamin B12, 15% vitamin B2, 9% fosfor, dan 22% selenium. Selain itu, telur juga mengandung vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B6, kalsium, dan seng. WebApr 9, 2024 · Folat: 55% dari DV. Mangan: 22% dari DV. Niacin: 21% dari DV. Tembaga: 17% dari DV. Riboflavin: 17% dari DV. Zat besi: 13% dari DV. Zinc: 10% dari DV. Mi telur … dutch nickname president